Fwd: Mindfulness: cursos, postgrau i webinar gratuït

Oferta formativa en Mindfulness

de la FUMH

En aquest correu descobriràs:

Els nostres cursos de 12 hores (8 sessions) "Aprendre a viure" (en format presencial i en línia).
El webinar gratuït d'aquesta tarda: "Per què l'atenció plena a les aules?".
El Postgrau en Implementació de Mindfulness en l'Entorn Educatiu (5a edició).

✨ Cursos de Mindfulness "Aprendre a viure" ✨

Aprèn a gestionar l'estrès i l'ansietat i a viure amb més calma, amabilitat i consciència.

La Fundació Universitària Martí l'Humà t'ofereix dues opcions perquè escullis la que millor s'adapti al teu ritme i necessitats:

🧘‍♀️ Curs en línia de Mindfulness

Inici: 14 d'octubre de 2025

Horari: Dimarts de 18.30 h a 20.00 h

Durada: 8 sessions

Preu: 95 €

Modalitat: 100% en línia

Ideal si prefereixes aprendre des de casa, amb flexibilitat i comoditat.

MATRICULA'T

🧘‍♂️ Curs presencial de Mindfulness

Inici: 15 d'octubre de 2025

Horari: Dimecres de 18.30 h a 20.00 h

Durada: 8 sessions

Preu: 95 €

Lloc: Seu de la FUMH · C. Figueral, 59, la Garriga

Perfecte si valores l'experiència compartida i el contacte directe amb el grup i el formador.

MATRICULA'T

✨ Webinar gratuït: "Per què l'atenció plena a les aules?" ✨

Una trobada per descobrir com el mindfulness pot transformar el teu dia a dia com a docent i el benestar dels teus alumnes.

Hi coneixeràs l'experiència d'alumnes del postgrau i també la veu de professionals del mindfulness que compartiran eines i aprenentatges.

Data: Dijous, 18 de setembre de 2025
Hora: 19:00 h
Format: En línia i gratuït

Inscriu-te al Webinar aquí

✨ Postgrau en Implementació del Mindfulness en l'Entorn Educatiu ✨

Un programa d'un any escolar per integrar el mindfulness a la teva pràctica docent de manera efectiva. T'ajudarà a reduir l'estrès, millorar la convivència i el clima escolar, potenciar l'atenció en l'aprenentatge i consolidar hàbits de cura personal com a docent.

📚 Estructura:

- Sessions en línia els divendres (octubre–maig)

- 3 trobades presencials + bany de bosc + cap de setmana intensiu

- Projecte final tutoritzat per aplicar a l'aula

💳 Possibilitat de pagament fraccionat.

Matricula't!

Tens dubtes?

T'atendrem encantats al 93 860 50 60 i a info@fumh.cat.

Equip de Mindfulness FUMH